|
«Это мой самый лучший результат, я к нему очень долго шла, и вот наконец выбежала из 50 секунд. Очень было приятно, что мы троем поддержали репутацию российской школы бега на 400 метров. Бег в финале я планировала начать максимально быстро, но при этом контролировать скорость, не выложиться на первой половине, а на финише добавить. Я стараюсь пробегать дистанцию ровно, может поэтому складывается ощущение, что у меня много сил на финише остается. Очень мне помог переход к новому тренеру, который позволил мне вернуться к техничному стилю бега и уйти от силовой манеры, к которой я стала тяготеть в последнее время. Стиль бега стал более экономным, наверное, поэтому и хватает сил на вторую половину дистанции.
Именно от наших девочек я больше всего ожидала подвоха. Я пыталась следить именно за нашими, но мне это было сложно делать, так как меня поставили на шестую дорожку. Если бы они были перед глазами, я, может быть начала поспокойней, а так пришлось бежать с максимально допустимой скоростью. Ксюша меня быстренько обогнала на вираже, пришлось ее догонять. Переключилась не резко, чтобы сохранить силы на финиш», - цитирует Фирову rusathletics.com .
